走近大包肌肉男的训练秘籍，大包肌肉男教你科学健身提升体魄

第1章 空降上校 第2章 所谓故事的开端 第3章 好朋友！ 第4章 贵族骗子 第5章 重生1990 第6章 睡在一张炕 第7章 废了他 第8章 一转折 第9章 这个厨子有点帅 第10章 奇特的生日奇特的“生日礼物”！ 第11章 番外二十五 第12章 再见是为了更好的相见（感言） 第13章 信基督的妖怪 第14章 合浦郡苎麻镇 第15章 169喝酒准没好事 第16章 大妻 第17章 夜街 第18章 你是神明我是人间（13） 第19章 陪客开心 第20章 一秒逆转 第21章 你们是天下最美丽的女人 第22章 全部诛灭宣战！（求收藏推荐票） 第23章 529言欢在等你 第24章 番外爱到天荒地老 第25章 团结一心 第26章 最后的赢家！ 第27章 晚安 第28章 红袖楼内风波起 第29章 与黑魔头的交易 第30章 宇宙原力 第31章 分卷说明（前三卷） 第32章 这是个魔法和信仰并存的世界 第33章 你认错人了 第34章 当花果山遇到五指山（求推荐票） 第35章 过小年 第36章 小雅的异常 第37章 我长得有这么丑吗 第38章 包伯父 第39章 自序+出版信息 第40章 你如果不点进来将会后悔终生！ 第41章 奈良x断 第42章 昔往矣（一） 第43章 番外十七穿帮了大人要玩小孩了！ 第44章 感谢和道歉 第45章 第一局匹配 第46章 穿越者的麻烦 第47章 三千万不还价 第48章 目标是新书第一！！！！ 第49章 收服草根蛮王（一） 第50章 燧人氏是我爹 第51章 码字中……………… 第52章 血肉长城 第53章 奇特的星系 第54章 末世第一日 第55章 武帝归来 第56章 2227女帝尊为何痛哭？天地同悲！ 第57章 为了其他女人把她关进精神病院 第58章 浴血重生步步为营 第59章 为了你的心愿花多少钱都值！ 第60章 卧虎庄里争意气浩宇纨绔邀约敌 第61章 大唐君羡 第62章 深夜的医院 第63章 番外尊敬的教授 第64章 他是我儿子 第65章 她人前人后不一样 第66章 系统扫描中······ 第67章 [001] 第68章 要永远那么幸福呀 第69章 大结局（完） 第70章 如故 第71章 娱乐圈篇 第72章 我的女人 第73章 神司 第74章 河胎 第75章 易主 第76章 赌棋 第77章 有失身份 第78章 。桃园盛景！乌托邦！ 第79章 大决局（全剧终） 第80章 倒霉穿越 第81章 番外生活如此多娇 第82章 第三次筑基 第83章 稀里糊涂穿越了 第84章 后山守护妻子 第85章 风纪之名非我所需（中） 第86章 与大米手机的交手 第87章 儿子你这是给我考试呢？ 第88章 大梦江湖 第89章 霸王转世 第90章 男友 第91章 重回过去 第92章 测试资质 第93章 天命傻子 第94章 我黑化了也无敌了 第95章 起点终点守护女神！（大结局） 第96章 番孔雀和小鹿两个混世小魔王 第97章 到底疼吗？ 第98章 他们的初见 第99章 电话打不通（求订阅！求订阅！求订阅！） 第100章 草原战场！ 第101章 查她1 第102章 路登先生该上路了 第103章 特工陈老板 第104章 别停止相信 第105章 神秘的雷电 第106章 梦的开始 第107章 ２２７偷得半日闲【求订阅】 第108章 统帅出现了人类有救了！ 第109章 你还知道对不起我们？ 第110章 喜嫁 第111章 被人看低 第112章 天生废体？不我是天命之子！ 第113章 开局面对战力天花板【求追读】 第114章 你这样做的不错 第115章 未家之变 第116章 关于血脉之灵星级评定的解释 第117章 方丈系统 第118章 001开端 第119章 你家老婆又该胡思乱想了 第120章 羊遇到了狼 第121章 神秘的环卫老大爷 第122章 01新的一卷上传了 第123章 幕府之变17（已修） 第124章 亲爱的一家人 第125章 紫色的恋情(1) 第126章 首富私生子 第127章 佞妃当道摄政天下(1) 第128章 430倩女幽魂57 第129章 001锥心之痛 第130章 已标记关系 第131章 最后的机会 第132章 绝世好男人 第133章 重返红旗大院姥姥走了 第134章 心上白月光 第135章 善恶终有报番外篇 第136章 重新开始！ 第137章 全书终 第138章 后记完结碎碎念 第139章 时间倒流拯救小十 第140章 真香 第141章 穿越成为“修”二代 第142章 终战 第143章 从天而降的招式 第144章 连累无辜 第145章 坑爹穿越 第146章 临行前的安排 第147章 这真的是个意外 第148章 办公室停电了 第149章 比赛战术部署 第150章 强吻没发觉 第151章 这故事本说有关于作者的一些话。 第152章 扬帆起航抵达宗师之境！ 第153章 新书遮天震撼来袭。(全书完)。 第154章 凶宅 第155章 城斗前的准备